随着年龄增长，卵子的质量和数量都会下降，影响成功率。3. 身体健康状况：夫妻双方需要进行全面的身体检查，过滤传染病、慢性疾病等可能影响妊娠的情况。加之，良好的心理状态也是必要的，因为整个过程可能会带来一定的压力。4. 经济准备：试管婴儿是一项较为昂贵的治疗方式，家庭需要做好相应的经济准备，了解医保政策及自费部分。1. 休息与活动：移植后建议适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，但也不宜长时间卧床不动，适量散步有助于血液循环。
2. 饮食调整：保持均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，避免辛辣刺激性食物。3. 情绪管理：保持积极乐观的心态，避免过度紧张焦虑，可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。4. 遵医嘱用药：严格按照医生的指导使用黄体酮等药物，以支持胚胎着床和早期妊娠。5. 定期复查：按时回医院复查，监测激素水平变化及胚胎发育情况，及时调整治疗方案。6. 避免接触有害物质：远离烟酒、重金属、放射线等可能危害胚胎健康的环境。
7. 预防感染：注意个人卫生，勤洗手，减少去人群密集场所，以防感染。8. 保持良好生活习惯：戒烟戒酒，保证充足睡眠，维持正常体重。